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Estudo: Consumo moderado de hidratos de carbono favorece vida saudável
DATA
17/08/2018 09:49:54
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Estudo: Consumo moderado de hidratos de carbono favorece vida saudável

Um estudo, publicado na revista britânica The Lancet, concluiu que o consumo moderado de hidratos de carbono favorece uma vida mais saudável e longa.

A investigação, liderada por Sara Seidelmann do Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos, revelou que as dietas que substituem os hidratos de carbono por proteínas ou gorduras devem ser evitadas devido à sua possível ligação com "ciclos de vida mais curtos".

Consumir "hidratos de carbono com moderação parece ser ideal para a saúde e ter uma vida mais longa", dizem os especialistas citados pela agência de notícias espanhola Efe.

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