O Vila Galé Sintra vai assinalar o Dia Mundial da Obesidade, 11 de outubro, com um open day destinado a toda a população que pretenda conhecer melhor os serviços do hotel e experimentar algumas atividades.

Ao longo do dia serão realizadas várias atividades, entre elas, uma sessão de yoga, uma aula de stretch, um treino de bike (ciclismo indoor com vários níveis de intensidade), aulas de aeróbica e meditação.

Todas as atividades são gratuitas, sendo que basta levantar uma senha na receção do hotel até 60 minutos antes da aula pretendida, aconselhando-se o uso de roupa confortável e calçado adequado.

Está, ainda, prevista a realização de uma sessão do ciclo “Conversas de Saúde”, que este mês terá como tema o combate à obesidade. Durante o debate serão abordadas várias questões relacionadas com esta patologia, como, por exemplo, a alimentação, o papel da nutrição e a importância da terapêutica psicológica no autocontrolo.

Além de uma welcome drink saudável, os participantes receberão também vouchers para fazer rastreios de avaliação nutricional e de avaliação física no hotel.

A presença nestes debates é gratuita, sendo apenas necessária a inscrição prévia através de um formulário disponível online.