Jornal Médico

Vamos às compras?
DATA
20/12/2016 11:38:32
AUTOR
Jornal Médico
Vamos às compras?

Atente nesta lista e saiba quais os alimentos que não podem faltar na sua dispensa.

- Legumes
- Frutas (tenha em atenção se for diabético ou apresentar excesso de peso)
- Carne
- Peixe
- Ovos
- Pão sem sal
- Leite magro
- Iogurtes sem adição de açúcar (e preferencialmente magros)
- Azeite (para cozinhar)
- Água

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