O boom desportivo: das lesões à prática segura

A prática regular de exercício físico é das atividades mais benéficas, recomendadas pelos médicos, para a saúde física e mental. Por outro lado, a prática desacompanhada ou com sobrecarga podem ter como consequênica a incidência de lesões. A partir dos exemplos de três modalidades populares: a corrida, o crossfit e o padel,  Orlando Branco Simões, especialista em Medicina Geral e Familiar na TrueClinic, destaca o papel do médico na avaliação funcional e o reconhecimento de sinais precoces de sobrecarga articular e na orientação para uma prática segura. Leia o artigo de opinião