Saúde cardiovascular – cada movimento conta!

As doenças cardiovasculares permanecem a principal causa de morte em Portugal, um problema que é agravado por uma estatística preocupante: mais de metade da população portuguesa não pratica exercício físico regular. Perante esta epidemia de inatividade, é fundamental compreender o poder preventivo do movimento. Leia o artigo assinado por Ana Tornada, do Núcleo de Estudos de Prevenção e Risco Vascular da SPMI.