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Infografia I
Vantagens de praticar desporto
Reduz a tensão arterial Melhora a capacidade
e o colesterol de absorver e utilizar
1 o oxigénio
2
Aumenta os níveis
de energia e diminui
o cansaço
Melhora a qualidade
do sono 3
4 Ajuda a atingir e/ou
manter um peso saudável
6
5 Pode reduzir os sintomas Ajuda a
de insuficiência cardíaca
controlar
o stress
7 MAIO 2017 | JORNAL MÉDICO GRANDE PÚBLICO | 3
